大家好👋 我是傑瑞哥～ 猜猜我在哪裡～ 嘿嘿😁 今天一早出門還有點飄雨，想說完蛋了，無法錄今...

你知道成人每天要攝取25克的「膳食纖維」嗎～ 你知道足夠的「膳食纖維」可以讓你有效的降低體脂肪嗎～...

大家好👋 我是傑瑞哥～ 今天帶大家來到山裡，吸收一些大自然的芬多精☺️ 真的是好舒服☺️ 舒...

大家好👋 我是傑瑞哥～ 今天騎車找點的時候，路過這個漁港 覺得很少跟這麼多漁船拍照😁 所以今天...

哈嘍，大家早安👋 我是傑瑞哥～ 今天本來要去和平島公園，結果去太早還沒開😆 回來的路上，在彩虹...

你今天健康了嗎😁😁😁 #蛋白優格燕麥杯 #營養便利包 #減重減脂肪 #增肌減脂 #低糖低卡低gi美...

哈嘍，大家早安👋 我是傑瑞哥～ 今天帶大家來看海☺️ 知道我在哪裡嗎😁😁😁 今天的天氣超舒服...

哈嘍，大家早安👋 我是傑瑞哥～ 101來嘍～ 沒錯今天一樣在台北市做運動😁😁😁 這是一個逆光...

哈嘍，大家早安👋 我是傑瑞哥～ 昨天基隆的天氣太差了～ 所以我今天就跑到台北來帶大家運動嘍😁😁...

哈嘍，大家好 我是傑瑞哥～ 今天基隆下雨☔️嘍 但是我依然很期待帶給大家今天的運動😁😁😁 今...